Si lo so.. quante volte hai provato a smettere di fumare?
Io come te mi sono affidato a gomme, cerotti, bastoncini alla liquirizia e yoga…
… alcuni di questi li provavo in contemporanea… sperando potessi lasciare prima il fumo fuori dalla mia vita.
Tutti QUESTI strumenti (a detta di chi me li suggeriva) mi avrebbero permesso di distaccarmi una volta per tutte dalla nicotina…
Alcuni addirittura li provavo insieme, sperando che uno o l'altro portasse a una reale soluzione.
Ma la verità è che…
Non producevano nessun risultato REALE.
E subito dopo quelle attività sentivo di nuovo quella sensazione di vuoto, impotenza e desiderio di averne un’altra…
… e nel giro di qualche secondo mi ritrovavo ad accendere un’altra calda maledetta sigaretta.
Ne avevo abbastanza. non bastava spendere più di 200 euro al mese per cerotti magici, gomme ecc..
Ma provai anche delle sessioni con psicoterapeuti e maestri di yoga.
Fu allora che riuscii a concepire una soluzione riuscendo finalmente a smettere.
Il metodo BBS infatti nasce proprio dall’incrocio di studi scientifici USA e UE medico-sperimentali* e dalla consapevolezza applicata alla vita (mindfullness).
Si potrebbe dire l’unione di occidente e oriente che ti dona un metodo perfetto - facendoti smettere con relax e piacere, in poco tempo e senza il minimo fastidio dell’astinenza.
LA CONSAPEVOLEZZA (MINDFULLNESS)
La consapevolezza implica focalizzare l'attenzione sui propri pensieri e sentimenti - osservandoli senza giudizio mentre sorgono e scompaiono.
Questo rende l’approccio alla realtà e alle dipendenze come il fumo NOTEVOLMENTE più semplice e divertente.
La conseguenza diretta è che chiunque metta in pratica questo metodo saprà controllare molto di più la propria vita e il proprio corpo.
A partire dalla formazione alla consapevolezza e alla terapia dell’accettazione apporterai un cambiamento molto profondo controllando i tuoi pensieri, sentimenti e abitudini.
Sarai finalmente di nuovo il protagonista attivo e non passivo della tua vita.
Un esempio per chi ti sta intorno e ti vuol bene….
Perchè lo sappiamo: smettere di fumare provoca angoscianti impulsi al fumo e umore depresso…
E molte volte “sfuriamo” proprio con chi abbiamo al nostro fianco e non ha colpe - aumentando quel senso di vergogna verso noi stessi.
Ecco perché stavolta devi fare qualcosa di diverso e mettere un punto alla questione.
Ecco perché stavolta puoi smettere e DEVI smettere sul serio.
Se tutto ciò che hai fatto finora non ha funzionato…
È ora di provare qualcosa di assolutamente innovativo e certificato.
Il metodo BBS infatti ti consente, in sole 24 h, di poter finalmente dire addio al fumo con relax.
Capirai come lasciar andare il bisogno stesso del fumo… sradicando ed eliminando l’abitudine alla radice.
